Bewust praten

Persoonlijke ontwikkeling is echt een prachtige stap, als je op zoek bent naar jezelf

Wat kan Bewust praten voor je betekenen?

Onrust in het lichaam, innerlijke conflicten, vaak onbewust of op bewust niveau. Gebeurtenissen in je leven die je boosheid, verdriet of een andere emotie hebben gegeven. Als je terugkijkt in je leven zijn er misschien wel momenten geweest die je liever niet had gehad als kind of als volwassenen. Momenten waar je liever niet meer aan denkt. En stress gerelateerde klachten; misschien ervaar je stress op je werk of in je privéleven, In je gezin of binnen de familie. Al deze gebeurtenissen neem je mee in je lichaam en hebben een plek genomen in je dagelijks kunnen, denken en gevoel. Deze gebeurtenissen worden gebundeld in energie. Ze kunnen je energie verlagen en je adrenaline verhogen. Ze kunnen onrust geven en een opgejaagd gevoel. Deze emotie bepaald je gedrag en je inzichten van nu.

Stel je voor dat je iemand tegenkomt ziet die je kent van vroeger en die ooit jou ontzettend pijn hebt gedaan. Dan komt direct de emotie van toen weer naar boven. En juist die emoties kunnen lichamelijke of psychische klachten geven als je je niet bewust bent van wat speelt. Vaak zijn we ons namelijk niet bewust van deze onbewuste emotielijnen. Je voelt de emotie maar je weet niet waardoor het komt. Mooi om daar inzicht in te hebben zodat je in het leven van nu anders kunt kiezen als je weet welke keuze je hebt.

 

He, wat leuk dat je er bent, ik ben Annemarie van Oostrum                                                                                                                 Vanuit de schaduw, stap je in het licht, en mag je jezelf eindelijk gaan leren kennen. Als hoog sensitieve ondernemer mag ik je meenemen in de wereld van deze prikkels. De zoektocht naar jezelf, persoonlijke ontwikkeling en begrijpen waarom we zo snel overgevoelig reageren of snel over onze grenzen gaan, is iets waar veel mensen naar op zoek zijn. Zeker in de tijd van nu waarin we zoveel moeten, zoveel willen en zoveel mensen beseffen dat er meer is dan alleen maar werken, eten en slapen, maken veel mensen de stap naar verandering. Misschien ben jij ook op zoek naar deze manier van ontwikkeling zodat je weer kunt verbinden vanuit jouw hart en niet vanuit het hoofd. Dat je leert hoe je vanuit hetgeen jij nodig hebt beslissingen kunt maken.                                                                                                                                                                                                                                                                                         Al vanaf jonge leeftijd leren we om  te handelen, beslissingen te nemen, inzicht te krijgen door veel kennis en kunde op te doen. Hierbij vergeten we vooral in verbinding te zijn met wat we werkelijk willen. We nemen beslissingen vanuit de overtuigingen en inzichten die ons zijn meegegeven op school, thuis en door vrienden en kennissen om ons heen. Vaak stammen die overtuigingen en inzichten af vanuit het verleden. Hoe we de dingen vroeger deden, doen we vaak nog steeds onbewust.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Ik herken de vele emoties, overprikkelingen, angsten en  eenzaamheid en aan de andere kant altijd aardig willen zijn, nooit je menig geven. Dus ik besloot op reis te gaan om mezelf te ontdekken. Was ik eerst behoorlijk naar buiten gericht, kwam de ander altijd op nummer een en was ik niet meer zeker van mijn mening in verhalen. Alles hing ik op aan hoe de ander over mij dacht, hoe de ander naar mij keek en hoe ik de ander het naar de zin kon maken. Door juist te kijken waarom ik zo was gericht op de ander, door de verbinding stukken te zien en die los te koppelen en anders te verbinden, zag ik mezelf en was ik blij met mezelf. In mijn leven van nu neem ik dagelijks mensen aan de hand in een stuk helderheid, inzicht en bewuste momenten zodat je inzicht krijgt vanuit welke sturing je leeft. Het geeft handvaten om daarna anders te kiezen.

zinzino-bewustpraten
cat_collectief_bewustpraten
logo velsen en partner bewustpraten